Vasten verbeter tip.
Bij het vasten past een geest van boete doen.
Dat wil zeggen je maakt je fouten die je hebt gedaan goed.
Voornamelijk bestaan boete doen uit kleine dingen,
iets doen of iets laten; een offer (zakat)... een dienst aan een ander.
Hier kan je een liefdesdaad van maken, een gebed.
Een gebed waarin je je spijt uitdrukt, een gebed waar je om meer liefde vraagt.
Zo heb je een mooi boeket bloemen die je God kunt aanbieden.
(Josemaria Ecrifa 1902- 1975, rk priester)
Alvero houdt ons mensen een spiegel voor. Hij toont ons hoe arm wijzelf eigenlijk wij niet zijn.
Vasten is het jezelf ontzeggen van voedsel en drinken. Moslims doen dat tijdens de maand Ramadan. Christenen vasten met name tijdens de periode voor pasen. Het vasten kan zijn een periode van bijvoorbeeld 40 dagen leven van water en brood alleen. Bij de Ramadan wordt voor zonsopgang en na zonsopgang gegeten.
Het doel van vasten kan zijn: - om de verlangens te leren beheersen, - de geest te zuiveren, - boete te doen, -berouw te tonen ten opzichte van de Schepper.
Een bijkomstigheid van de Ramadan is het meevoelen met arme mensen. De islamiet ervaart wat het is om honger te hebben.
Hoe een hongerige mens zich voelt. Bedenk dat als een hongerig iemand veel en lekker eten ziet hij heel gulzig kan doen. Een ander woord is vraatzuchtig. Dit is nu net niet de bedoeling van vasten. Het vasten behoort het mooie van de mens naar boven te brengen. Vraatzucht is geen mooie eigenschap.
Andere gevaren bij het vasten
Cassanius, iemand die tweehonderd jaar voor Mohammed leefde en veel ervaring had met vasten schreef dat overdreven vasten geen goede vruchten voortbracht. Overdreven vasten roept namelijk vraatzucht en prestatiezucht.
Bij prestatiezucht laten mensen anderen voelen dat zij beter zijn dan anderen met vasten. Hij zegt dat dat tot de lelijke eigenschap van hoogmoed leidt.
