filmpjes
-
Vijf talen om de liefde te uiten
Niet alleen mensen in een liefdesrelatie kunnen leren van de 'vijf talen van de liefde', maar singles net zo goed. Ieder mens heeft behoefte aan liefde en wil graag weten dat iemand van je houdt. Maar hoe werkt dit precies als je single bent en vriendschappen hebt en zoekt naar liefde? Gary Chapman schreef er een boek over en wij geven je alvast de hoofdlijnen.
Liefde ontvangen van mensen is net zo belangrijk als liefde kunnen geven. Geven en ontvangen van liefde is cruciaal in elk mensenleven. Je liefdestaal is de manier waarmee je laat zien dat je van de ander houdt en waarmee je zelf liefde uitdeelt. De verschillende talen zijn in te delen in de volgende vijf liefdestalen:
1. positieve, lieve woorden
2. cadeaus krijgen en geven
3. dingen voor een ander doen: dienen
4. tijd en aandacht. samen zijn
5. lichamelijk contact
Deze vijf liefdestalen zijn universeel, oftewel; of je nou jong of oud, getrouwd of single, arm of rijk bent; we communiceren de liefde in deze vijf talen.
voorbeeld
Als je weet dat je moeder van je houdt, geeft de band met je moeder je een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Is de relatie met je moeder verstoord, dan zul je waarschijnlijk een gevoel van verlatenheid hebben. Gebrek aan ouderlijke liefde zorgt er bijvoorbeeld voor dat je op zoek gaat naar die liefde in andere relaties.
Relaties
Voordat we de vijf liefdestalen bekijken staan we kort stil bij de impact van relaties. Het grootste geluk is te vinden in goede relaties en de grootste pijn vind je in slechte relaties. Al onze relaties komen voort uit de relatie met onze ouders. De relatie met je ouders is de eerste relatie in je leven en heeft effect (+ of -) op alle volgende relaties.
In relaties –en met name liefdesrelaties- zie je vaak twee fases: de fase van passie –de liefde lijkt vanzelfsprekend te zijn- en de fase van belofte – de fase waarin je de liefde bewust mag voeden en koesteren.
Zowel in de relatie met je ouders, met vrienden, in verliefdheid, of in de ?fase van belofte? heb je te maken met liefdestalen. De sleutel tot het verbeteren van je relaties is het uiten van liefde en waardering in een taal die de ander begrijpt. Idem dito voor het aangaan van waardevolle nieuwe relaties. En goed nieuws: alle liefdestalen kun je leren!
, samen zijn
Uitgaan en daten
Uitgaan in een groep, of daten met verschillende mensen is een geschikte gelegenheid om personen van het andere geslacht te ontmoeten en te leren hoe je een relatie kunt opbouwen. Ook ontdek je aan welke criteria jouw partner moet voldoen, bij wie jij je prettig voelt en of belangrijke aspecten van jullie leven overeenkomen.
Lessenreeks over: Introductie levensbeschouwing
Woorden hebben veel effect. Ben je opgegroeid in een omgeving waar positieve taal gesproken werd? Dan zal het voor jou makkelijker zijn om je liefde te uiten door positieve woorden en waardering uit te spreken. Ben je opgegroeid in een omgeving waar vooral negatieve taal gesproken werd, dan zul je waarschijnlijk meer moeite hebben met opbouwend spreken. Wordt je eens bewust van de woorden die je spreekt tegen je collega, je buren, je ouders, je vrienden, onbekenden, de man / de vrouw waar je een oogje op hebt. Behoefte aan waardering is een van de meest diepe emoties van de mens. Door vanuit liefde te spreken open je harten, breng je genezing en groeit intimiteit.
Een cadeau is een tastbaar object dat zegt: ik denk aan je, ik hou van je. Sommige kado?s gaan maar kort mee. De paardebloem die je als kind voor je moeder plukte bijvoorbeeld. Maar de herinnering en betekenis blijft jarenlang levend! Het woord cadeau komt van het Griekse woord ?charis?, wat genade betekent. Een cadeau geef je onvoorwaardelijk, anders is het geen cadeau meer, maar een goedmakertje of ?voor wat hoort wat?. Probeer de interesses van de ander te ontdekken. Cadeaus hoeven niet duur te zijn, het gaat om de gedachte erachter.
Dicht bij elkaar in de buurt zijn betekent niet automatisch dat jullie samen-zijn. Samen zijn heeft te maken met je aandacht volledig op de ander richten. Mensen hebben de fundamentele behoefte aan contact en samen-zijn. Zo kun je de hele dag onder mensen zijn en je toch eenzaam voelen. Deze liefdestaal verschilt van ?positieve woorden spreken? omdat het bij aandacht geven voornamelijk gaat om goed en actief luisteren. Samen dingen ondernemen hoort ook bij deze liefdestaal. Op die manier beleef je samen iets en bouw je gemeenschappelijke herinneringen op.
Baby?s die veel zijn geknuffeld en vastgehouden ontwikkelen een gezonder emotioneel leven dan baby?s die het zonder lichamelijke aanraking hebben moeten doen. Wat hierin geldt voor kinderen, geldt ook voor bejaarden en voor getrouwden en voor singles. Het lichaam van mensen is gemaakt om aangeraakt te kunnen worden. Aanraking kan haat of liefde uitdrukken. Als je leven is aangetast door verkeerde aanraking (bijvoorbeeld geweld of ongezonde seksualiteit) kan deze taal lastig voor je zijn. De liefdestaal ?aanraken? leer je het beste door het gewoon te doen.
Als je bent opgegroeid onder het motto ?geen woorden, maar daden?, dan zal deze liefdestaal je gemakkelijk afgaan. Door te ontdekken dat geven ook weer een vorm van ontvangen is, kun je veel plezier gaan vinden in deze liefdestaal. Let wel op: niemand hoeft een voetveeg van anderen te zijn. Je mag vrijwillig de dingen voor een ander doen. Anders is het geen liefdestaal. Als dienstbaarheid niet in je aard ligt, loont het wel de moeite om dit aan te leren. Het is een manier waarmee je laat zien dat het welzijn van anderen je na aan het hart ligt.